przez ·Możliwość komentowania Która maska przeciwpyłowa jest najlepsza? została wyłączona

W Polsce niestety jakość powietrza pozostawia bardzo wiele do życzenia, dlatego też coraz więcej osób decyduje się na antysmogowe maski przeciwpyłowe. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo, które produkty są warte uwagi i na co zwrócić szczególną uwagę przy zakupie.

Rodzaj filtra ma znaczenie

Porządna maska przeciwpyłowa musi posiadać niezawodny filtr, który zatrzyma nawet najdrobniejsze zanieczyszczenia. Rozglądając się za nowymi maskami warto zwracać uwagę właśnie na klasę filtra, która oznaczana jest symbolami P1, P2 i P3. Oryginalna maska przeciwpyłowa z filtrem n99 doskonale zatrzymuje dym, pyłki i aerozole ciekłe. Warto wspomnieć także i o tym, że filtry P1 zapewniają skuteczną ochronę przed pyłkami roślinnymi, siarką, gipsem i tlenkiem cynku. Zdecydowanie lepszą ochronę zapewniają maski z filtrami P2, które są w stanie zatrzymać 95% cząsteczek mniejszych niż 0,5 mikrometrów.

Maski przeciwpyłowe dla wymagających

Jak łatwo się domyśleć największą ochronę może zagwarantować oryginalna maska przeciwpyłowa z filtrem P3, która jest w stanie zatrzymać około 99,95% cząsteczek mniejszych niż 0,5 mikrometrów. Maski tego typu są najlepszym wyborem nie tylko dla osób z różnorodnymi chorobami układu oddechowego, ale również dla osób, które ćwiczą lub spędzają po prostu czas przy bardzo zanieczyszczonym powietrzu. Warto inwestować w maski od renomowanych producentów, które wykonane są z najlepszych jakościowo materiałów.

przez ·Możliwość komentowania Zioła szwedzkie- lek, który działa na prawie wszystko została wyłączona
dobre zioła szwedzkie

Konsekwencja i regularne przyjmowanie leków to jedyna metoda zwalczenie niektórych schorzeń. Jednak długie przyjmowania niektórych preparatów prowadzi do wyjałowienia organizmu i braku witamin.
W odbudowaniu naturalnej flory bakteryjnej i poprawieniu ogólnej odporności organizmu z pewnością pomogą zioła szwedzkie – www.evita.sklep.pl.

Jak należy je stosować, by były skuteczne?

Jeżeli chodzi o ich stosowanie zewnętrzne, to najważniejszą kwestią jest, by pić je co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Należy dwie lub trzy łyżeczki ziół dodawać do herbaty. W nierozcieńczonej wersji mogłyby być za mocne. W przypadku przewlekłego zapalenia gardła i błon śluzowych wskazana jest ziołowa płukanka, gdyż ona najszybciej zwalczy rozległy stan zapalny jamy ustnej.

Szwedzkich ziół warto równie używać, by udrożnić zatoki i pozbyć się kataru. Przy czym ten rodzaj zabiegu opiera się na wdychaniu ziół, dlatego też najpierw trzeba nasączyć okład ziołami, a dopiero później przyłożyć go do nosa. Ziół szwedzkich można również użyć przy zwalczaniu bólów kostno- stawowych oraz jako okładów na trudno gojące się rany. Trzeba jedynie pilnie obserwować ranę, by nie doszło do jej rozjątrzenia bądź, by na chorym miejscu nie pojawiły się odparzenia. Dzieje się tak wtedy, gdy okład ziołowy ma zbyt długi kontakt z chorym naskórkiem.

Kiedy nie powinno się używać ziół szwedzkich?

Istotnym przeciwwskazaniem jest na pewno alergia na którekolwiek z wymienionych wcześniej ziół. Z reakcją uczuleniową nie ma żartów. Nigdy nie wiadomo, jak zareaguje organizm, który zostanie poddany działaniu szkodliwego alergenu. Drugim powodem, dla którego powinno się zaprzestać stosowania ziół szwedzkich, są choroby przewlekłe. Zalicza się do nich padaczkę, marskość wątroby, ostrą niewydolność nerek, chorobę alkoholową i niedrożność jelit. Pomimo iż zioła szwedzkie to naturalny lek nigdy nie powinno się ich stosować na własną rękę, bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

przez ·Możliwość komentowania Witamina C na przeziębienie została wyłączona

Od bardzo dawna mówi się o tym, że witamina C jest niezbędna naszemu organizmowi do budowania silnej odporności, a także do zwalczania pierwszych objawów przeziębienia. Dlatego właśnie po witamina C albo Rutinoscorbin należy sięgnąć zacznie się odczuwać oznaki przeziębienia. Gdzie będzie jej najwięcej, oraz z czym łączyć produkty bogate w witaminę C?

Czytaj dalej

przez ·Możliwość komentowania Candida support – musisz go mieć w swojej apteczce została wyłączona

Wielu z nas zastanawia się nad tym, jak najlepiej dbać o swój układ pokarmowy i jak naturalnie wspomagać trawienie i wchłanianie substancji odżywczych. Lekarze rodzinni i farmaceuci zalecają naturalne suplementy diety oraz zioła.

Czym jest Candida support i co ten suplement zawiera?

dobra candida supportCandida support Evita Sklep to nic innego niż specjalna formuła, opracowana dla wsparcia pracy układu jelitowego i naszego trawienia. Do składników należą tutaj między innymi znany kwas kaprylowy, który ma szerokie zastosowanie w medycynie i profilaktyce wielu chorób. Co więcej, specyfik ten zawiera tradycyjne składniki botaniczne, czyli ziołowe oraz biotynę. Celem przyjmowania tych tabletek jest dodatkowe uzupełnienie diety w składniki omawianego preparatu, jest to szczególnie ważne przy niedoborze i obniżonym poziomie biotyny w naszym organizmie.

Biotyna i jej rola w naszym organizmie

Biotyna, czyli inaczej witamina B7 jest substancją o szerokim zastosowaniu w medycynie oraz w kosmetologii. Omawiana tutaj biotyna jest niezbędna do prawidłowej i fizjologicznej przemiany materii oraz biochemicznych reakcji metabolizmu, bierze udział zwłaszcza w przemianie węglowodanów, w tym glukozy, której poziom we krwi stabilizuje do fizjologicznego poziomu. Dlatego warto suplementować witaminę B7 osobom cierpiącym na insulinooporność, nietolerancję glukozy oraz cukrzycę.

Co ciekawe, witamina B7 może być wytwarzana w naszym organizmie, przez florę bakteryjną naszych jelit, dlatego raczej rzadko obserwujemy niedobór tej witaminy. Co więcej, warto wiedzieć, że biotyna wpływa na zdrowy i prawidłowy wygląd naszej skóry, włosów i paznokci, dlatego witamina ta jest szczególnie na uwadze kobiet.

Z czego wynika niedobór witaminy B7?

Niedobór biotyny najczęściej związany jest z długotrwałą oraz przewlekłą kuracją antybiotykową.

przez ·Możliwość komentowania Jakie właściwości lecznicze ma kordyceps? została wyłączona

magiczny lek o nazwie kordycepsKordyceps to popularny tybetański grzyb, który może pochwalić się wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Preparat ten wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dlatego też od wielu lat wykorzystywany jest w medycynie naturalnej. Grzyb reguluje krążenie krwi, zwiększa libido, zmniejsza reakcje alergiczne i spowalnia przyrost komórek nowotworowych.

Przy jakich chorobach sprawdzi się kordyceps?

W dzisiejszych czasach kordyceps – https://evita.sklep.pl/pl/p/Kordyceps-ekstrakt-90-kaps-Yango/23112785 wykorzystywany jest głównie przy chorobach nowotworowych, które jak powszechnie wiadomo są bardzo trudne do wyleczenia. W wielu przypadkach to właśnie tybetański grzyb stosowany jest jako ostatnia deska ratunkowa. Warto wspomnieć jednak o tym, że tybetańskie wyciągi można przyjmować w domowych warunkach także na mniej groźne choroby. Bez żadnego większego problemu możemy znaleźć preparaty na choroby nerek i całego układu wydalniczego. Osoby, które mają problemy z częstym zakażeniem nerek powinny jak najszybciej sięgnąć po tybetański grzyb. Warto wspomnieć także i o tym, że kordyceps poprawia również funkcjonowanie wątroby.

Choroby układu oddechowego

Od bardzo wielu lat kordyceps wykorzystywany jest także przy leczeniu gruźlicy i astmy. Bardzo dużą ulgę można odczuć również przy zwykłym kaszlu, osłabieniu płuc albo przy ogólnym osłabieniu całego organizmu. Tybetański grzyb jest preparatem nietoksycznym, który skutecznie usuwa z organizmu niebezpieczne dla zdrowia toksyny. Preparat ten rewelacyjnie radzi sobie również z zanieczyszczeniami organizmu pochodzenia farmaceutycznego.

Choroby naczyń krwionośnych

W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób ma również problemy z chorobami naczyń krwionośnych. Stosując systematycznie kordyceps można polepszyć przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. Dzięki grzybowi stabilizuje się także stosunek wapnia do fosforu we krwi.

przez ·Możliwość komentowania Iberogast została wyłączona

Iberogast jest jednym z wielu leków działających łagodząco na dolegliwości żołądkowo-jelitowe, a jego skład opiera się na 9 naturalnych wyciągach roślinnych.

IberogastNasze dolegliwości

Lek ten pomaga w przypadku niepokojących objawów chorobowych układu pokarmowego, związanych z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi takimi jak: skurcze, bóle brzucha, uczucie ciężkości, również po posiłku, występowanie wzdęć, gazów, czy nudności. Niestety dolegliwości te często spowodowane są złymi nawykami żywieniowymi, nieodpowiednim trybem życia lub poważniejszymi problemami zdrowotnymi.

Iberogast – działanie lecznicze

Iberogast w składzie posiada aż 9 aktywnych składników, które są wyciągami z roślin leczniczych, których zadaniem jest likwidacja różnego rodzaju niepożądanych objawów i dolegliwości trawiennych. Połączenie tych naturalnych składników i ich współpraca w organizmie sprawia, że łagodzą one bolesne objawy i pomagają w regeneracji i odzyskaniu pełnej sprawności, działając przy tym delikatnie na żołądek i jelita.

Zespół Jelita Drażliwego i Dyspepsji Czynnościowej

Według badań stosowanie Iberogastu pomaga w łagodzeniu objawów Zespołu Jelita Drażliwego, który charakteryzuje się współwystępowaniem skurczów brzucha, uczucia pełności, nudności, czy zgagi.
Dodatkowo wspiera też leczenie Dyspepsji Czynnościowej, czyli inaczej niestrawności, która jest jednym z najczęstszych zaburzeń pracy układu trawiennego.

przez ·Możliwość komentowania Maski dla sportowców została wyłączona
filtr z węglem aktywnym

Każda osoba która uprawia jakąkolwiek aktywność fizyczną chciałaby aby jej regularne treningi skutkowały poprawą zdrowia. Przeważnie tak się dzieje, jednak pozostaje jeden wyjątek. Treningi przy niskich temperaturach powodują ogromne obciążenie dla układu oddechowego. I wcale nie chodzi w tym przypadku o ryzyko przeziębienia się. Największym zagrożeniem dla układu oddechowego sportowców jest smog.

Skąd się bierze smog?

Smog jest obecnie wszędzie tam gdzie mieszkają ludzie. Nie ma znaczenia czy jest to ogromne miasto czy też niewielka wioska. Największe źródła powstawania smogu to spaliny samochodowe. Równie ważnym zagrożeniem jest opał niskiej jakości stosowany w gospodarstwach domowych. Wdychanie zanieczyszczonego powietrza jest bardzo szkodliwe dla każdego, jednak najbardziej narażone są osoby uprawiające aktywność fizyczną na wolnym powietrzu,

Czy da się temu jakoś zaradzić?

Każdy, komu na sercu leży własne zdrowie powinien pomyśleć nad tym, w jaki sposób bronić się przed smogiem. Najprostszym rozwiązaniem byłoby zamknąć się w czterech ścianach, jednak mało kto może sobie na to pozwolić. Skutecznie przed smogiem chronią maski z filtrem antysmogowym. Posiadają one specjalny filtr z węglem aktywnym, który oczyszcza powietrze. Dzięki temu do organizmu człowieka przedostaje się mniej substancji szkodliwych. Dla sportowców produkowane są specjalne rodzaje masek ułatwiające oddychanie podczas wysiłku.

przez ·Możliwość komentowania Czy leki uspokajające są bezpieczne? została wyłączona

Leki uspokajające i leki nasenne często budzą obawy pacjentów. Wydają się ostatecznym rozwiązaniem ciężkiego kalibru, sięgnięcie po nie niektóre osoby uważają za dowód słabości i braku kontroli nad własnymi emocjami. Obecnie jednak na rynku znajdziemy leki na uspokojenie nowej generacji, które są względnie bezpieczne i zażywanie ich zgodnie ze wskazaniami lekarskimi zwykle nie powoduje większych szkód.
Często spotykamy się z dobrymi lekami na uspokojenie dostępnymi w aptece. Mają one zbawienne oddziaływanie leki uspokajającena nasze nerwy. Dobrze jest w naturalny spokój móc zrelaksować się i zrzucić z siebie ciężar pracy.

Czy leki nasenne pomagają?

Jedne z najbardziej popularnych lekarstw XXI wieku, na samą bezsenność chorych jest coraz więcej. Ma na to wpływ coraz szybsze tempo, większy stres w pracy i mała ilość wypoczynku. Warto od czasu do czasu nie tylko skorzystać z leków nasennych ale także skorzystać z chwili dla siebie. Warto też czytać etykiety i zapoznać się z zaletami i negatywami przyjmowania lekarstw. Oraz przyjmować je zgodnie z instrukcją.

Leki na uspokojenie

Otaczający nas pośpiech i nerwy źle wpływają na nasze zdrowie i odpoczynek. Dużo czasu zostaje na wypoczynek często spędzamy w pracy. Warto jednak mieć wystarczającą ilość czasu na chwilę wytchnienia. Często spotkamy się także z naturalnymi preparatami, które wspomogą naszą walkę z codziennością i bezsennością.

przez ·Możliwość komentowania Zdrowa dieta przyszłej mamy została wyłączona
Prenatal Duo w ciazy

Kobiety w ciąży słyszą mnóstwo dobrych rad, również tych, które dotyczą kwestii zdrowego odżywiania się i diety. Przestrzega się je przed tym, czego absolutnie nie powinny jadać w ciąży, a zachęca do wzbogacenia diety o zdrowe i pełnowartościowe produkty i posiłki.

Wpływ diety przyszłej matki na zdrowie dziecka

Bez wątpienia od bardzo dawna wiadomo, że bardzo uboga dieta matki ma negatywny wpływ na rozwijający się płód. Oczywiście, zły sposób odżywiania negatywnie wpływa również na samą kobietę. W czasie ciąży wszelkie witaminy oraz mikro i makroelementy z jej organizmu są bowiem transportowane do organizmu dziecka. Jeżeli kobieta nie będzie dbała o to, aby prawidłowo się odżywiać, po ciąży może cierpieć na poważne niedobory witamin.

Jak odżywiać się w ciąży?

Prenatal Duo w ciazyPowoli upada mit, że w ciąży jada sie za dwoje. Obecnie mówi się, że w ciąży jada się dla dwojga, a zatem trzeba zwiększyć codzienną dawkę kalorii przyjmowanych z posiłkami, jednak wcale nie tak drastycznie, jak dawniej sądzono. Dopiero w trzecim trymestrze ciąży, dzienne spożycie kalorii powinno wzrosnąć o około 500. Co zatem jadać w ciąży? Z pewnością dużo chudego mięsa, zdrowych kasz, warzyw i owoców, oraz zdrowych tłuszczy. Powinno się ograniczyć spożycie słodyczy, które zresztą nikomu nie służą. Większości kobiet polecam się również suplementowanie witamin. Warto znaleźć taki preparat, który ma w swoim składzie wszystkie niezbędne witaminy oraz mikro i makroelementy, jak również kwas foliowy. Wiele kobiet poleca preparat Prenatal Duo. Prenatal DUO warto zażywać już od drugiego trymestru ciąży, aż do zakończenia okresu karmienia piersią.

przez ·Możliwość komentowania Smog – cichy zabójca czający się w powietrzu została wyłączona
źródła i rodzaje zanieczyszczeń

Każdej zimy można słyszeć coraz głośniejsze alarmy dotyczące jakości powietrza. Niezależnie od tego, czy mieszka się w dużym mieście czy na głębokiej prowincji zagrożenie smogiem jest niemal takie samo. Bierze się to z tego, że źródła i rodzaje zanieczyszczeń są ogromnie zróżnicowane. Warto dowiedzieć się o tym, w jaki sposób powstaje smog oraz jak można się przed nim obronić.

Szkodliwe treningi na powietrzu

Okazuje się, że stare przysłowie mówiące o tym, że sport to zdrowie, niekiedy bywa nieprawdziwe. Zwłaszcza jeżeli chodzi o treningi w otwartym terenie, które odbywają się w miesiącach zimowych. To właśnie wówczas w powietrzu unosi się najwięcej zanieczyszczeń. Pochodzą one nie tylko ze spalin samochodowych ale również są efektem ubocznym ogrzewania domów jednorodzinnych.

Sposoby walki ze smogiem

Powstaje coraz więcej inicjatyw, których celem jest utrzymanie dobrego stanu powietrza. Wiele gmin stara się ograniczyć emisję spalin samochodowych oferując darmową komunikację miejską w dniach, w których jakość powietrza jest wyjątkowo kiepska. Nie jest to jednak najskuteczniejsza ochrona przed smogiem. Każdy, kto planuje aktywność fizyczną na otwartym terenie w miesiącach zimowych koniecznie powinien pomyśleć o skuteczniejszej ochronie przed smogiem. Dobrze sprawdzą się na przykład specjalne maseczki dla sportowców. Wyposażone są one w filtr węglowy, który zatrzymuje zanieczyszczenia i nie pozwala się im dostać do układu oddechowego.