bcaa aminokwasy

Suplementacja podczas intensywnego wysiłku fizycznego to w wielu przypadkach konieczność. Odpowiednie środki zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu podczas treningu, chroniąc tkanki i mięśnie. Ważne jest, aby stosować preparaty przebadane pod kątem skuteczności i skutków ubocznych. Nie warto kupować suplementów niewiadomego pochodzenia i narażać się na ich negatywne działanie.

BCAA – skład i działanie

Substancje BCAA to trzy egzogenne aminokwasy: leucyna, walina i izoleucyna. Polecane wszystkim sportowcom, zarówno zawodowym, jak i amatorom. Efekty stosowania tej grupy suplementów zostały potwierdzone licznymi badaniami naukowymi.

Leucyna hamuje działanie kortyzolu, zapobiegając rozpadowi tkanki mięśniowej. Dodatkowo zwiększa syntezę białek i wzmaga działanie insuliny. Walina bierze udział w wytwarzaniu energii oraz przyspiesza procesy naprawcze i regeneracyjne. Izoleucyna jest niezbędna do syntezy białek i utrzymuje właściwy poziom cukru we krwi. Aminokwasy należy stosować przed oraz po treningu. Dzięki temu organizm otrzyma niezbędne do budowy tkanki mięśniowej białka oraz przyspieszy się regeneracja mięśni. Przyjmowanie suplementów BCAA zmniejsza stres i uczucie zmęczenia, modeluje sylwetkę, redukując tkankę tłuszczową. Istotną kwestią jest fakt, że aminokwasy rozkładane są przy pomocy specjalnych enzymów wytwarzanych w mięśniach. W takich sytuacjach wątroba nie jest obciążana szkodliwymi produktami metabolizmu. Suplementacja leucyną, waliną i izoleucyną to skuteczne i bezpieczne wspomaganie organizmu.

Więcej informacji o konkretnych produktach BCAA znajdą Państwo pod tym adresem: https://swiatsupli.pl/pl/27-bcaa

arnika zioło

Mówią, że z niczym nie należy przesadzać. Również naturalne preparaty lecznicze u jednego poprawią stan zdrowia, a innemu zaszkodzą i nie ma w tym nic szczególnego. Po prostu każdy organizm jest inny i nawet te same bodźce mogą na każdego zadziałać inaczej.

Komu nie pomogą właściwości lecznicze arniki?

Na to zioło muszą uważać osoby, u których zdiagnozowano silną alergię czy to pokarmową, czy skórną. Osoby z problemami płucnymi również nie powinny po nią sięgać. Arnika, a zwłaszcza nalewki na jej bazie nie sprawdzą się u pacjentów z wrzodami żołądka i nadżerkami. Choroba alkoholowa i problemy z sercem również dyskwalifikują możliwość zażycia arniki. Chociaż arnika ma mnóstwo właściwości leczniczych, nie wszystkim wychodzą one na dobre i trzeba to zaakceptować.

Czym grozi zastosowanie arniki u osób chorych?

Mogą oni nawet umrzeć, gdy dojdzie do ostrej niewydolności krążeniowo- oddechowej. Po drugie, gdy nie słucha się lekarza i na własną rękę zastosuje się arnikę, trzeba liczyć się z tym, że można sobie poważniej zaszkodzić niż pomóc. Konsekwencją naszej lekkomyślności może być nawet długotrwały pobyt w szpitalu pod kroplówką. Zastosowanie arniki powinno odbywać się z rozwagą i rozsądkiem.

Przedawkowanie arniki prowadzi również do ostrych zatruć pokarmowych, długotrwałych zawrotów głowy i problemów z sercem, Czasem może dojść również do zwężenia źrenic Wtedy koniecznie trzeba udać się do lekarza, bo zlekceważenie tych objawów może skończyć się tragicznie.

szkło laboratoryjne

W dzisiejszych czasach nauka rozwija się naprawdę bardzo szybko. Szczególnie dużo dzieje się w takich dziedzinach jak na przykład medycyna i farmacja, biotechnologia, technologie chemiczne. To właśnie te branże związane ogólnie z przyrodą, to branże intensywnych badań i eksperymentów. Aby naukowcy i pracownicy mogli sprawnie działać, niezbędna jest im odpowiednia infrastruktura do pracy. Poza specjalistycznym sprzętem oraz różnego rodzaju odczynnikami, a także świetnej jakości komputerami i programami, ważne jest też coś bardzo podstawowego. Tym czymś jest odpowiednie szkło laboratoryjne z oferty DanLab.

Odpowiednie szkło laboratoryjne

szkło laboratoryjne
Szkło laboratoryjne

Współczesne laboratoria nie przypominają tych sprzed kilkunastu lat. Kluczowym elementem ich wyposażenia są nowoczesne maszyny oraz komputery wyposażone w programy i aplikacje, dzięki którym możliwe jest wykonywanie różnych skomplikowanych pomiarów. Jednak z laboratoriami sprzed lat, współczesne laboratoria są połączone za pomocą podstawowych klasycznych elementów wyposażenia. To szkło laboratoryjne czyli fiolki i próbki, kolby i szkiełka. Prawdziwy naukowiec z laboratorium zwyczajnie nie może się bez tego obejść.

Wysokiej jakości szkło laboratoryjne

Najwyższej jakości szkło do laboratorium, które spełnia różne wyśrubowane normy, to doskonała inwestycja w infrastrukturę i wyposażenie laboratorium. Mowa tutaj o laboratoriach z różnych dziedzin, zarówno klasycznych medycznych, jak też biologicznych, bakteriologicznych, związanych z branżą spożywczą czy rolnictwem. To tylko kilka przykładów, w jakich miejscach szkło laboratoryjne jest niezbędne.

Olej konopny ma wiele zalet, które są wykorzystywane na różnych płaszczyznach. Jest używany w celach leczniczych, terapeutycznych, dietetycznych, kosmetycznych, ale i kulinarnych. Wyróżniamy trzy rodzaje oleju, przy czym jedynie dwa z nich, są wytwarzane z legalnych substancji. 

Pierwszy, czyli olej z nasion 

Jest on wytwarzany na zimno, ma charakterystyczny ziemisty, orzechowy smak i co ważne jest produkowany z legalnych odmian konopi. Stosuje się go do niektórych potraw, ale nie można go poddawać obróbce termicznej, a więc smażenie także nie wchodzi grę. 

Jest używany w celu zapobiegania namnażanie się tkanki nowotworowej, do poprawy wydajności serca, a także polepszenia kondycji wątroby, czy jelit. Zmniejsza stany zapalne, reguluje gospodarkę hormonalną, zmniejsza poziom cholesterolu. Oprócz tego ma silne właściwości nawilżające, odżywcze i regenerujące, a więc pozytywnie wpływa na naszą skórę, paznokcie i włosy. 

Drugi, czyli olej z kwiatów CBD

Jest produkowany z nasion i kwiatów, które zawierają aktywny kannabidiol – CBD. Jest najsilniej działającą substancją leczniczą, produkowaną z marihuany i konopi. Do jego otrzymania wykorzystuje się technologię ekstrakcji ciekłym dwutlenkiem węgla, w stanie nadkrytycznym. Jego smak jest typowy dla lekarstwa, czyli gorzkawy, cierpki i odrobinę kwaśny, ale po części zależy od rodzaju olejów eterycznych, które zostały do niego dodane. 

Najczęściej jest wykorzystywany w walce z chorobami cywilizacyjnymi, czyli np. nowotworowymi. Bardzo dobrze radzi sobie z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego, stanami zapalnymi, słabym stanem psychicznym, chorobami reumatycznymi i neurodegeneracyjnymi. Poza tym sprawdza się w przypadku odstawienia używek, ponieważ łagodzi objawy po uzależnieniu.

cbd liść konopi

Zdrowotne właściwości konopi znane były od czasów starożytnych. Roślina ta stosowana była jako panaceum na wiele dolegliwości, a jej najważniejszym składnikiem był olej CBD. Jest to w pełni legalny i bezpieczny środek uśmierzający ból, mimo iż powstaje na bazie leczniczej marihuany.

Czym jest CBD?

CBD to drugi najbardziej znany związek występujący w konopiach, który należy do grupy cząsteczek zwanych kannabinoidami. Są to związki chemiczne, które mogą mieć wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego człowieka. Ekstrakt z CBD można pozyskać z konopi siewnych, gdzie dalej przetworzony jest dostępny w formie płynnej pasty lub kapsułek w takich sklepach jak KonopnySklep. CBD w odróżnieniu od marihuany nie zawiera THC, dzięki czemu nie odurza, nie uzależnia i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Kannabinoid uzyskiwany z kwiatów, liści i łodyg konopi wykorzystywany jest do produkcji preparatów terapeutycznych. 

Kto powinien sięgnąć po olejek CBD?

Przede wszystkim osoby cierpiące z powodu przewlekłego i dużego bólu. Takim medycznym wskazaniem jest też nowotwór, który jak wiadomo, daje człowiekowi nieźle w kość. Olej CBD uśmierza wszelkie dolegliwości bólowe i pozwala się porządnie wyspać. To spory plus, gdyż zdrowe odżywianie i odpowiednia regeneracja to podstawa każdej chemioterapii. 

Po olej CBD powinni też sięgnąć pacjenci zmagający się z reumatoidalnym zapaleniem stawów i silnymi migrenami. By zwalczyć skutki obu tych schorzeń, potrzebne są silne, a jednocześnie bezpieczne środki- CBD z pewnością się do nich zalicza. Osoby z silnym porażeniem mózgowym również korzystają z dobrodziejstw oleju CBD, bo to pomaga im w walce z bolesną i uciążliwą spastyką, która utrudnia im codzienne funkcjonowanie.

Każda kobieta w ciąży musi dbać nie tylko o doskonałe zdrowie swojego organizmu, ale też w tym wszystkim myśleć o zdrowiu swojego dziecka. Jakie są zatem najbardziej skuteczne sposoby na zdrowie przyszłej mamy? O czym powinna pamiętać każda ciężarna? Poniżej kilka aspektów ze szczególnym zwróceniem uwagi na suplementowanie odpowiednich preparatów witaminowy.

Sposoby na zdrowie przyszłej mamy – suplement Prenatal DUO

Jeden z najważniejszych aspektów jeżeli chodzi o dbanie o zdrowie przyszłej mamy to po prostu odpowiednie odżywianie organizmu. Niestety kobiety w ciąży bardzo często cierpią na mdłości lub nawet brak apetytu, albo mają wyjątkowo wyczulony smak i ochotę tylko i wyłącznie na określoną grupę produktów. W takim przypadku tak łatwo o dietę mało bogatą w to, co z perspektywy zdrowia dziecka najbardziej potrzebne. Najprostszy sposób na zdrowie przyszłej mamy to zatem suplementowanie odpowiednich preparatów. Najlepszy na pewno będzie Prenatal DUO.

Doskonały suplement diety dla przyszłych mam

Prenatal DUO można stosować tak naprawdę już od drugiego trymestru ciąży, czyli dokładnie wtedy, gdy każda kobieta może robić to już świadomie, bo doskonale zdaje sobie sprawę z ciąży. Suplement Prenatal w wersji DUO to wsparcie w dbaniu o zdrowie podczas ciąży. O jakich innych zdrowych nawykach nie należy zapominać w tym czasie?

– należy regularnie pić dużej ilości wody, nie tylko mineralnej, ale też źródlanej

– należy suplementować kwas foliowy – zgodnie z zaleceniem lekarza, jeżeli dawka w Prenatal DUO nie jest wystarczająca

– warto ograniczyć ilość spożywanych słodyczy

– dobrze jest zjadać ponadstandardową porcję warzyw i owoców

Wapń jest ważny dla optymalnego zdrowia kości przez całe życie. Chociaż zdrowa, zbilansowana dieta jest najlepszym sposobem na jego uzyskanie, suplementy wapnia są opcją wartą do rozważenia, jeśli z pewnych powodów spożywanie odpowiednich pokarmów nie jest możliwe.

Cytrynian wapnia – zalety

Organizm ludzki potrzebuje wapnia, aby budować i utrzymywać silne kości. Serce, mięśnie i nerwy również potrzebują wapnia do prawidłowego funkcjonowania. Niektóre badania sugerują, że wapń wraz z witaminą D może przynosić korzyści także oprócz zdrowia kości. Wapń może chronić przed rakiem, cukrzycą i wysokim ciśnieniem krwi. Ale dowody na takie korzyści zdrowotne nie są jeszcze dostatecznie zbadane.

Ryzyko przyjmowania zbyt małej ilości wapnia

Jeśli ciało nie otrzymuje wystarczającej ilości wapnia, można napotkać problemy zdrowotne związane ze słabymi kośćmi. U dzieci może to powodować zbyt mały wzrost, a dorośli mogą mieć niską masę kostną, co z kolei może być przyczyną osteoporozy.

cytrynian wapnia

Kiedy suplementy diety

Nawet w przypadku stosowania zdrowej, zbilansowanej diety, istnieje ryzyko niedoborów wapnia w organizmie, szczególnie w przypadku stosowania wegańskiej diety, nietolerancji laktozy, spożywania dużych ilości białka lub sodu.

W tych przypadkach zastosowanie suplementu diety w postaci cytrynianu wapnia będzie z pewnością dobrym pomysłem. Aczkolwiek w każdej sytuacji warto najpierw skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

W dzisiejszych czasach często dochodzi do zanieczyszczeń powietrza, spalin i wytwarzania smogu. Aby zminimalizować ryzyko niepożądanych konsekwencji smogu na organizm ludzki, warto skorzystać z maski antysmogowej.

Maski dla alergików

Maski dla alergików wpłyną na poprawienie jakości ich życia. Pozwolą na swobodne poruszanie się po mieście, a nawet na uprawianie sportu, bez konieczności wdychania szkodliwych pyłków z powietrza. Ponadto, założenie maski nie jest żadnym problemem, nie wpływa ona na dyskomfort podczas używania. Aktualnie można wybierać wśród różnych kolorów masek, różnych przeznaczeń, rozmiarów, masek z dodatkowymi filtrami…

Szkodliwy smog

Smog jest zagrożeniem dla życia, wpływa na rozwój chorób i alergii. Maski są jednak rozwiązaniem dobrym dla każdego, a zwłaszcza dla alergika. Wdychanie szkodliwych spalin i zanieczyszczeń może doprowadzić do gorszego samopoczucia i bólów, a także rozwoju znacznie poważniejszych chorób. W dużych, zanieczyszczonych miastach taka opcja jest szczególnie pożądana, gdyż tutaj mieszkańcy mają największy kontakt ze smogiem.

Maski dla alergików nie są bardzo kosztowny wydatkiem, a mogą dać sporo korzyści. Najważniejszą z nich jest zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Taki produkt powinien być dopasowany do do danej osoby, mieć odpowiedni rozmiar i kształt. Ta mała rzecz daje wiele korzyści, wśród których wymienić można ochronę zdrowia i łatwość w używaniu.

Korzystanie z suplementów diety jest bardzo dobre i pokazują to liczne badania. Bardzo często można spotkać się z przypadkami, kiedy suplementacja pomogła niejednej osobie wrócić do dobrej formy.

Suplement diety

Suplement z nazwy słownikowej to po prostu dodatek. Jeśli ktoś zjada codziennie określoną ilość pokarmu ale niestety nie jest w stanie zjeść odpowiedniej ilości jakiegoś składnika to może zacząć suplementacje tego składnika.

Problemy z florą jelitową

Jest to problem, który jest coraz bardziej powszechny w ostatnich latach i coraz więcej osób niestety ale ma problem ze swoimi jelitami. Jest to spowodowane prawdopodobnie przez żywność, która jest coraz bardziej przetwarzana. W takim przypadku na pewno warto suplementować się takimi produktami jak na przykład Vivomixx. Zawiera on w sobie 450 miliardów bakterii i można śmiało powiedzieć, że dzięki takim rzeczą wiele osób może czuć się swobodnie.

Suplementy, a leki

Vivomixxem jest suplement, który można zakupić w aptece bez recepty. Jeśli chodzi o leki to bardzo często te lekkie są bez recepty, jednak nie zawsze przynoszą one porządne efekty. Jeśli ktoś chciałby zacząć zażywać mocniejsze lekarstwa to musiałby udać się do lekarza, a ten musi wypisać receptę. Jest to od razu więcej zachodu i pracy włożone w wyzdrowienie. Zażywanie suplementów może pomóc odbudować florę jelitową, a także będzie zapobiegało powstawaniu braków w jelitach.

uśmiechnięta dziewczyna - białe zęby

Zęby są jednym z najtrwalszych i najtwardszych elementów naszych ciał. Są tak twarde, że aby móc je leczyć niezbędne są specjalne wiertła zakończone diamentami. Nie oznacza to jednak, że zepsuć zęby jest trudno i mało kto do tego doprowadza. Zęby niszczą się bardzo szybko i w sposób przez wielu zupełnie niezauważany. Najczęstszym przykładem degradacji zębów jest powstający na nich osad, który bardzo skutecznie zmienia barwę zębów na ciemniejszą. Czy jest to powód do obaw?

Dlaczego zęby ciemnieją?

Wiele osób uważa błędnie, że ciemnienie zębów to kwestia genetyczna lub tylko złej higieny zębów. To prawda, że geny mogą w pełnym stopniu przyczyniać się do tego, ale także kiepska higiena może mieć na to wpływ w jakimś stopniu, jednak za głównego winowajcę przebarwień na szkliwie uznaje się, i to z resztą bardzo słusznie, bardzo złej jakości dietę. Dietę, która będzie obfitować w barwiące pokarmy i płyny, które najpopularniejsze to przede wszystkim kawa, herbata, a także czerwone wino. Z pokarmów wymienić można oczywiście słodycze, fast foody, ale także niektóre owoce takie jak winogrona, czy też czereśnie i wiśnie.

Sposób na białe zęby

Czy oznacza to zatem, że należy wykluczyć z życia te produkty? Czy miłośnicy porannej kawy skazani są na znalezienie sobie innego towarzysza do przebudzenia się? Na szczęście nie, ponieważ pomimo tego, że wiele rzeczy barwi zęby, istnieje również niejeden sposób na białe zęby, który pozwoli bardzo szybko zniwelować powstałe przebarwienia. Z najpopularniejszych metod wymienić można zdecydowanie pasty wybielające, których stosowanie według producentów ma bardzo skutecznie zniwelować powstałe przebarwienia. Istnieją również bardzo ciekawe zabiegi pozwalające bardzo skutecznie usunąć powstałe przez lata przebarwienia.

Zdecydowanie jednym z najlepszych tego typu zabiegów jest laserowe wybielanie zębów (polecam artykuł o laserowym wybielaniu zębów na Zaradniku), które jest zabiegiem bardzo szybkim, zupełnie bezbolesnym i utrzymującym swój efekt działania przez na prawdę bardzo długi czas.

Wszystko to powoduje, że dbanie o zęby może być na prawdę bardzo wygodne i efektywne.