Magnez shot- suplement, który warto zastosować podczas codziennej rekreacji

Jazda rowerem to bardzo przyjemny rodzaj aktywności fizycznej. Jednak zdarzają się bardziej newralgiczne momenty jak wjazd pod stromą górkę. Wtedy można poczuć nagłe zmęczenie i ogólne osłabienie siły mięśniowej. Na szczęście w momencie słabości można sięgnąć po magnez shot.

Dlaczego warto korzystać z magnezu nawet wtedy, gdy nie jest się zawodowym sportsmenem?

Odpowiedź jest prozaiczna, gdyż buduje on ogólną wytrzymałość wysiłkową, a ta przyda się zawsze nawet w trakcie domowych czynności. Poza tym magnezu shot używa się po to, by zachować zdrowe i mocne zęby i kości.

Nie od dziś wiadomo, że i na nie czyha wiele niebezpieczeństw. Warto więc zawczasu właściwie o nie zadbać. Magnez shot dba również o to, by tętno podczas jazdy zbytnio nie podskakiwało, a glukoza we krwi utrzymywała się na dozwolonym poziomie.

Czy magnez shot można przedawkować?

Niestety tak, toteż należy go brać zgodnie z zaleceniami lekarza. Niektóre schorzenia takie jak choroby serca czy niewydolność nerek absolutnie wykluczają jego zażywanie. Pomimo że na ogół większość ludzi się na niego nie skarży, bo magnez shot jest hipoalergiczny. Nie wszyscy mogą go przyjmować.

Tym, którzy mają problemy z sercem i nerkami pozostaje odpowiednie nawadnianie za pomocą wody i dostępnych w aptece elektrolitów. Dla nich jazda na rowerze może okazać się zgubna. Dlatego też muszą ją odpowiednio dawkować. Zgodnie z aktualnymi możliwościami swojego organizmu.