Probiotyki Sanprobi i witaminy jako wsparcie odporności

sanprobi super formuła

sanprobi super formuła

Niezależnie od pory roku infekcje zdarzają się każdemu. W przypadku niektórych osób sytuacje takie mają miejsce niestety dużo częściej, niż zwykle. Kiedy taka sytuacja dotyka nas osobiście, bądź kogoś z grona naszych najbliższych staramy się poznać przyczynę i ją wyeliminować.

Niesamowity wpływ na naszą odporność ma sposób, w jaki się odżywiamy, ilość snu i stresu w naszym życiu codziennym. Organizm zmagając się z chronicznym zmęczeniem nie będzie miał siły, aby zwalczać infekcje.

W jaki sposób możemy wzmocnić odporność?

Kluczem do odporności każdego człowieka są jelita, a dokładniej mikroflora w jelitach. Bakterie żyjące w układzie pokarmowym są niezwykle delikatne i szkodzi im nie tylko antybiotykoterapia, ale także alkohol, używki, zła dieta, stres czy nadmiar kawy. Istotne jest dostarczanie organizmowi odpowiednich składników, z których to będzie mógł czerpać wszystkie potrzebne substancje, minerały i witaminy. Kluczowe więc jest różnorodne, zdrowe i rozsądne odżywianie, wyeliminowanie używek oraz minimalizowanie stresu.

Co, jeśli dopiero zaczynamy i chcemy pomóc organizmowi dojść do siebie?

Należy wykonać badania krwi, aby sprawdzić czy mamy niedobory witamin bądź minerałów oraz sprawdzić ogólny stan organizmu. Kiedy już dowiemy się czego nam brakuje należy rozpocząć suplementację. W Polsce zaleca się aby wit. D suplementowali wszyscy w okresie wrzesień-marzec, a osoby z niedoborami pod kontrolą lekarza przez cały rok. Mikroflora jelit ze względu na swoją delikatność po latach złego stylu życia zawsze będzie w stanie gorszym niż powinna, dlatego wręcz obligatoryjnie warto włączyć do suplementacji probiotyki. Należy zadbać o to, aby przyjmowane przez nas probiotyki zawierały żywą formę bakterii. Środki między innymi firmy Sanprobi są przebadane pod tym kątem i na każdym opakowaniu znajdziemy informację jaki szczep bakterii zawiera dany probiotyk.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *