Bolące, przeciążone mięśnie potrafią skutecznie wykluczyć nas z normalnej, codziennej aktywności. Nic więc dziwnego, że chcemy uniknąć takich sytuacji, a gdy uraz już się zdarzył – jak najszybciej wrócić do formy. Warto więc znać nowoczesne rozwiązania, które mogą nam w tym pomóc. Jednym z nich jest coraz popularniejszy kinesiotaping, który cieszy się dobrymi opiniami zarówno wśród lekarzy i fizjoterapeutów, jak i profesjonalnych, zawodowych sportowców.

Czym jest kinesiotaping? To metoda polegająca na przyklejaniu do ciała specjalnych, elastycznych taśm (sprawdź np. tejpy z Apteki Oliwnej). Tejpy, bo tak potocznie mówi się na używane w tej terapii taśmy rozluźniają napięte mięśnie oraz odciążają je. Co więcej znacząco zmniejszają napięcia na receptory skórne co ma niemały wpływ na odczuwanie bólu.

Metoda ta może być stosowana w przypadku urazów mięśni oraz ich przeciążenia. Skutecznie sprawdza się również w bólach kręgosłupa. To jednak nie wszystko. Dobrze naklejone tejpy mogą również chronić przed powstawaniem kontuzji podczas treningu czy pracy fizycznej. Jak więc widać, zastosowanie tej nowoczesnej metody jest naprawdę szerokie i różnorodne.

Nic więc dziwnego, że do stosowania kinesiotapingu przekonuje się coraz więcej osób, wśród których znajdują się zarówno profesjonalni sportowcy, jak i osoby, które uprawiają sport hobbystycznie lub zajmują się ciężką, fizyczną pracę. Wszystkim im bowiem przyklejanie taśm znacznie ułatwia codzienność.

Drobne skaleczenia i urazy zdarzają się każdemu z nas. Warto więc być odpowiednio przygotowanym na to, by w razie takiego wypadku skutecznie zaopatrzyć ranę i zadbać o to, by nie doszło do żadnych, poważniejszych komplikacji.

Wszyscy doskonale wiemy, że każde skaleczenie należy oczyścić i zdezynfekować tak, by uniemożliwić drobnoustrojom wnikanie przez ranę do organizmu. Dlatego też często stosujemy wodę utlenioną, która doskonale sobie z tym radzi. Ma ona jednak jedną, poważną wadę – szybko spływa z ciała przez co nie zawsze dezynfekcja jest w stu procentach skuteczna. Nic więc dziwnego, że wiele osób poszukuje innych rozwiązań.

Jednym z nich jest Peroxygel. To woda utleniona w formie żelu, który znacznie lepiej utrzymuje się na ciele a przez to działa skuteczniej. Co więcej, Peroxygel nie naraża nas na niemiłe i nieco bolesne pieczenie, które często towarzyszy używaniu zwykłej wody utlenionej. Jest to ważne zwłaszcza w przypadku najmłodszych, którzy często panicznie boją się oczyszczania ran i skaleczeń.

Podsumowując, każdy z nas powinien mieć w apteczce środek, który pozwoliłby na szybkie i skuteczne oczyszczenie i zdezynfekowanie rany. Woda utleniona w żelu jest dobrą propozycją, która jest w stanie spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających osób. Warto więc zastanowić się nad jej zakupem. Dzięki temu będziemy mieć bowiem pewność, że jesteśmy odpowiednio przygotowani na różne wypadki.

suszone jagody gojiJagody Goji to owoce kolcowoju pospolitego (Lycium barbarum L.) – rośliny pochodzącej z Chin. Pomarańczowe owoce słyną  ze swych właściwości leczniczych – w azjatyckiej medycynie naturalnej są wykorzystywane od tysięcy lat. Posiadają niezwykle bogaty skład. Są bogatym źródłem: białka, witamin, minerałów, polifenoli, karetonoidów. Również w Polsce są znane i stosunkowo łatwo dostępne (zobacz jagody goji na KrainaHerbaty.pl). Warto poznać niezwykłe właściwości lecznicze tych niepozornych owoców.

Zastosowanie jagód Goji w lecznictwie:

– mają działanie przeciwnowotworowe

Zawierają w swym składzie kompleks polisacharydowy – LBP, który jak potwierdzają badania hamuje rozrost komórek raka (żołądka, okrężnicy, płuc, piersi, gruczołu krokowego). Przyczynia się do śmierci komórek białaczkowych;

– obniżają poziom cukru

Badania potwierdzają, że polisacharyd LBP zmniejsza hiperglikemię oraz i insulinoodporność;

– zmniejszają nadciśnienie, obniżają cholesterol

za sprawą kompleksu LBP oraz β-sitosterolu owoce goji obniżają poziom całkowitego cholesterolu oraz powodują wzrost poziomu „dobrego” cholesterolu (HDL);

– oczyszczają wątrobę z toksyn, usprawniają układ trawienny

LBP ma działanie anytoksydacyjne -zapobiega tym samym uszkodzeniu wątroby;

– chronią oczy

Obecne w jagodach goji zeaksantyna oraz luteina działają antyoksydacyjnie – wychwytują wolne rodniki, zapobiegając uszkodzeniu siatkówki oka, chronią oko przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Coraz częściej w medycynie, czy farmaceutyce wykorzystywany jest internet, który może być użyty do kontaktu z pacjentem, czy też do zakupu leków, co oferuje dziś niejedna apteka internetowa w Krakowie, Warszawie i wielu mniejszych miejscowościach.

Internetowa sprzedaż leków

Sprzedaż internetowa stanowi bardzo wysoką cześć sprzedaży ogółem. Dotyczy to również sprzedaży leków, gdyż coraz popularniejsze są takie rozwiązania, jak apteka internetowa. W aptece tego typu można zamawiać leki, wybierając je za pomocą odpowiedniej strony internetowej. Dotyczy to przede wszystkim leków dostępnych bez recepty oraz innych produktów medycznych nie będących lekami. Niektóre leki na receptę, można czasem zamówić wcześniej przez internet, a później odebrać je w aptece stacjonarnej, okazując właściwą receptę – tak dzieje się ze względów bezpieczeństwa.

Przykładem takiego miejsca z możliwością osobistego odbioru zakupów jest apteka internetowa w Krakowie – Apteka Oliwna.

Zakup i dostawa leku

Jeśli lek nie wymaga recepty, to również czasem jest możliwość jego osobistego odbioru, co redukuje koszty wysyłki, ale standardowo leki są dostarczane w formie wysyłkowej, co niewątpliwie jest rozwiązaniem dość wygodnym. Zwykle też leki w aptece internetowej są nieco tańsze, niż te same sprzedawane stacjonarnie. Jeśli lek zamawiany jest przez internet wraz z dostawą, to często jest możliwy kontakt z farmaceutą online, w celu skonsultowania się co do działania, czy dawkowania danego leku. Zakupy leków przez internet umożliwiają na przykład zakup w aptece internetowej w Krakowie, będąc w innej miejscowości, co ułatwia dostęp do korzystniejszej oferty, czy do leku, którego nie ma akurat lokalna apteka.