W diecie nastolatka nie może zabraknąć odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Okres dojrzewania do czas, w którym ciało przechodzi wiele różnych zmian, dlatego też odpowiedni pozom witamin w organizmie nastolatka jest tak ważny. Jak zadbać o to, aby nie dopuścić do powstania deficytów witaminowych?

Czytaj dalej

Żyjemy w trudnych czasach

Śpieszymy się, stresujemy, dbamy o to, by zdążyć ze wszystkim. Nasze życie jest pełne pośpiechu i obowiązków. Odbija się to na zdrowiu i seksie. Życie erotyczne zaczyna  szwankować. Tymczasem nie trzeba się męczyć – odpowiedni środek pomoże. Warto wybrać Maxon Forte, po którym życie erotyczne będzie jak ze snów. Specyfik zawiera Sildenafil, środek pobudzający pana do działania. Sięganie po niego to doskonałe wyjście. Niejeden pan lubi ten specyfik i chce go mieć w swoich zasobach. Maxon Forte to pigułka – jedną bierze się około godziny przed planowanym romantycznym wieczorem i już wszystko jest  świetnie.

Kup Maxon Forte, a życie nabierze kolorów

Maxon Forte to dobry specyfik. Dzięki niemu życie nabiera kolorów. Niejedna osoba poradzi sobie dzięki temu środkowi. Porządna rzecz, doskonała, najlepszej klasy, dla każdego. Obecnie klienci doceniają ten środek i chętnie po niego sięgają. Maxon Forte to coś najlepszego. Dzięki niemu można swobodnie sobie poradzić w życiu. Dobra jakość, solidność, trwałość to coś najlepszego. Kup ten specyfik, a wszystko będzie lepsze. Nie ma co do tego wątpliwości. W aptekach tradycyjnych lub internetowych jest on dostępny bez recepty. Warto po ten preparat sięgać i warto się nim cieszyć. Niejedna osoba docenia pomoc w trudnych sytuacjach. Specyfik jest doskonały, godny uwagi i na pewno wyjątkowy. Panowie wracają na dobre tory działania, znów są męscy, a ich żony są zadowolone z udanego pożycia. Takie specyfiki to ja rozumiem. 

Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy to obecnie najbardziej znany i skuteczny antyutleniacz. Dzięki tej witaminie można efektywnie walczyć z wolnymi rodnikami. Ponadto jak wszyscy wiedzą witamina C to lepsza ochrona przed infekcjami, a także czynnik pozwalający na produkcję kolagenu(co wpływa na szybsze gojenie się ran, ruchomość stawów czy jędrność skóry). Do codziennej suplementacji tej witaminy idealnie nadaje się taki produkt jak ascorvita max z Apteki Galen

Czy produkty jak ascorvita max są odpowiednie dla wszystkich?

W przypadku tego produktu wiadomo jest, że jest on odpowiedni dla wegetarian, dodatkowo nie zawiera laktozy ani glutenu, co sprawia, że każdy może sięgnąć po suplementację witaminą C. Warto podkreślić, że witamina C utrzymuje naszą odporność tylko wtedy, gdy zaspokajamy jej dzienne zapotrzebowanie. Do funkcji witaminy C zalicza się także pochłanianie drobnoustrojów chorobotwórczych przez leukocyty. Zapotrzebowanie dorosłych kobiet na tą witaminę to 60 mg/dobę, natomiast dla dorosłych mężczyzn to 75 mg/dobę. Oczywiście jak w przypadku innych witamin także i ta może zostać przedawkowana, czego objawami mogą być:

  • biegunka,
  • nudności,
  • wymioty czy
  • bóle brzucha.

Dlatego też należy przestrzegać zalecaną dzienną porcję w trakcie stosowania suplementów. Suplementacja witaminą C powinna być skonsultowana z lekarzem, jeśli ktoś cierpi na choroby nerek lub dnę moczanową. Warto podkreślić, że w niektórych sytuacjach suplementy są pomocne, ale niestety nie stanowią remedium na przeziębienie, grypę czy inne wirusy. Na pewno poprawiają odporność, gdy są przyjmowane regularnie.

pielęgnacja włosów

Wypadanie włosów to bardzo częsty problem, mogący pojawiać się na przełomie pór roku, ale też w reakcji na nieprawidłową pielęgnację, stres czy niezdrową dietę. Warto wiedzieć, jak radzić sobie z tym problemem, gdyż wzmożona utrata włosów może znacznie przerzedzić je w krótkim czasie.

Czytaj dalej

Owoce i warzywa zawierają wiele cennych składników, które powinny znaleźć się w codziennej diecie. Nie zawsze jednak spożywamy je w wystarczającej ilości. Warto wtedy sięgnąć po naturalne suplementy, które uzupełnią niedobór witamin i minerałów.

CitroGrep krople

To wyciąg z pestek grejpfruta, który zawiera dużą ilość witaminy C i flawonoidów. Oba składniki mają bardzo duży wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Wzmacniają jego odporność, opóźniają proces starzenia się, działają przeciwzapalnie, mają zdolność pochłaniania szkodliwych promieni UV.
Znajdujące się w wyciągu flawonoidy odgrywają bardzo ważną rolę w zwalczaniu wolnych rodników, które uszkadzają komórki i są przyczyną wielu groźnych chorób.

Działanie kropli CitroGrep

Zawarta w wyciągu witamina C występuje w największym możliwym stężeniu, z tego powodu bardzo dobrze wpływa na odporność organizmu. Chroni go przed przeziębieniami i innymi infekcjami, wzmacnia także układ sercowo-naczyniowy. Działa profilaktycznie chroniąc przed miażdżycą, zawałami serca oraz wylewami.

CitroGrep ma także przeciwgrzybiczne, antybakteryjne i antywirusowe. Wyciąg z pestek grejpfruta przyspiesz przemianę materii i stosowany jest wspomagająco przy dietach odchudzających. Stosowany jest także w leczeniu boreliozy i Candydozy.

CitroGrep stosowany zewnętrznie pomaga w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej, krwawieniu dziąseł, skutecznie usuwa kamień nazębny. Stosowany jest także do pielęgnacji skóry, wystarczy tylko dodać kilka kropel do mydła w płynie lub szamponu do włosów.

Codzienna gonitwa, stres, brak czasu na regenerację to wszystko wpływa na stan naszego zdrowia. Jednym z narządów, który cierpi najbardziej są często oczy. Spędzanie godzin przy komputerze, spoglądanie na ekran telefonu czy klimatyzacja w miejscu pracy – to wszystko działa na niekorzyść dla naszego wzroku. Jak zatem zadbać o swoje oczy, aby posłużyły nam zdrowe jak najdłużej?

Czytaj dalej

sklep konopny

Produkty powstające na bazie medycznej marihuany cieszą się obecnie coraz większą popularnością. Wynika to z ich dobroczynnego wpływu na zdrowie i samopoczucie oraz faktu, że można je obecnie znaleźć w renomowanych sklepach stacjonarnych i internetowych. Czym charakteryzuje się oferta tego typu miejsc i jakie produkty można w nich znaleźć?

Czytaj dalej

Olejki cbd mają bardzo szerokie zastosowanie, dlatego też w ostatnim czasie tak wiele osób decyduje się na ich zakup. Osoby, które chcą skorzystać z dobrodziejstwa niesamowitych olejków, powinny bardzo dokładnie zapoznać się z terapeutycznymi właściwościami kannabidiolu.

Czytaj dalej

Chyba nikt nie przepada za stresem i za jego bardzo regularną obecnością. Często jednak praca w bardzo ruchliwym miejscu i w gronie niezbyt przyjemnych ludzi objawia się ogromnymi emocjami. Warto więc znaleźć idealny dla siebie sposób, aby powoli wyzbyć się nerwów w sytuacjach kiedy ktoś nas zdenerwował. Sposobów na poradzenie sobie ze stresem jest wiele i niestety dużo osób ucieka w alkohol oraz destrukcyjnie działające na organizm używki. Nie jest to dobre wyjście i warto zadbać o to, aby organizm dostał w stresujących sytuacjach naturalne środki.

Zioła na uspokojenie

Mowa tu oczywiście o takich ziołach jak rumianek, melisa, czy lawenda. Znane są one bowiem praktycznie przez każdego i to właśnie dzięki nim nasze mamy czy babcie wychodziły z delikatnego stresu. Regularne picie ziół sprawia, że stres zabijany jest już w zarodku i nie trzeba sięgać po mocniejsze używki ani środki odurzające. Natura to prawdziwy dar i jest ona w stanie zapewnić ludziom wiele znakomitych środków, których ludzie często nie doceniają.

Relaks organizmu

Poza spożywaniem takich produktów jak zioła na uspokojenie świetnym sposobem na zrelaksowanie organizmu jest oczywiście medytacja. Wiele osób zapisuje się także na jogę i na wiele podobnych zajęć. Ludzie z roku na rok coraz bardziej przekonują się do tego typu sposobów i starają się szukać dla siebie idealnego sposobu na wyjście ze stresu i zapomnienie o zmartwieniach.

Gdy mama chce przejść po 6-tym miesiącu na karmienie butelką, nie zawsze ten proces jest przyjemny i lekki. Czasami bowiem u dziecka pojawiają się różne alergie, które nie pozwalają na „gładkie” przyjmowanie dostępnych w sklepach mieszanek. Co zrobić w takiej sytuacji? Odpowiedź poniżej.

Czytaj dalej